Come rilevare Micro espressioni

Ti sei mai chiesto che cosa provano o pensano davvero qualcuno quando ti dicono una cosa? A volte ti chiedi se ti dicono la verità? Il volto umano è capace di creare oltre 50.000 diverse espressioni individuali, ma tutto si riduce a solo 7 diverse combinazioni che formano le espressioni che tutti conosciamo: Felicità, Tristezza, Rabbia, Disgusto, Paura, Sorpresa e Disprezzo. Questi sono chiamati micro-espressioni e durano meno di un secondo. Impara a individuare le micro-espressioni e ottenere la chiave per comprendere i veri sentimenti dietro la faccia. Questo how-to tratterà le basi per individuare le sette micro-espressioni.

Sapere cosa cercare! Individuare microespressioni può essere difficile. C'è una piccola percentuale di persone al mondo che possono naturalmente cogliere le microespressioni, a volte non sanno nemmeno che possono. Potresti essere una di queste persone se tu 1) Puoi sempre individuare una bugia, 2) Conoscere chi è qualcuno senza conoscerne davvero, 3) Prevedere con precisione il movente, 4) Non fidarti delle persone e non avere una buona ragione per cui.

Non preoccuparti però, se non sei naturale, puoi imparare. Mi sembra di essere stato naturale per la maggior parte della mia vita, ma non ho mai saputo quali erano le micro-espressioni fino a poco tempo fa, poi le cose hanno cominciato a dare un senso.

Chiunque, alla ricerca di microespressioni, si concentra sulla faccia del soggetto. La maggior parte dell'attività muscolare durante una microespressione avverrà intorno agli occhi e alla bocca. Mantieniti attento, la cosa che rende microespressione micro è la durata. La maggior parte delle microespressioni dura in media da 1/25 di secondo a 1 secondo intero.

Nei prossimi 7 passaggi, ti guiderò attraverso ognuna delle sette microespressioni. E poi darò consigli sull'apprendimento e sulla pratica del rilevamento di microespressione.

Felicità. Sappiamo tutti che quando qualcuno sorride sono felici. Ma non è difficile "fingere" essere felici. Questo può accadere quando qualcuno sta dicendo qualcosa con cui non sei d'accordo o che non ti piace e fai finta di pensare che sia divertente o buono. Ci sono numerosi altri casi in cui qualcuno fingerà di essere felice. Altre volte, qualcuno potrebbe mostrare un segno di essere felice quando non dovrebbero esserlo. Questo è spesso il caso in cui qualcuno è orgoglioso di qualcosa per cui viene rimproverato o rimproverato. Spesso, quando un serial killer viene interrogato sui loro crimini in prigione, essi lampeggiano una rapida microespressione per la felicità perché sono orgogliosi di ciò che hanno fatto.

L'attributo chiave della felicità è, sì, il sorriso. Ma non è solo un sorriso. Nella vera felicità vedrai gli angoli delle labbra che si alzano e le guance si alzano leggermente. Ma il segno rivelatore della vera felicità sono le zampe di gallina che appaiono agli angoli degli occhi. Se non vedi il movimento dai muscoli intorno agli occhi o ai piedi di gallina, il sorriso è un falso.

Tristezza. La maggior parte di noi può dire quando qualcuno si sente un po 'blu. Ma ci sono momenti in cui è molto importante sapere che qualcuno è veramente triste, anche se bestemmiano, vanno bene. Molte persone che vogliono davvero terminare la propria vita appariranno molto felici prima di lasciarsi andare. Ma puoi sempre cogliere quel sentore di dolore dietro il loro fronte. In una nota più felice, molte persone faranno finta di essere felici quando non lo sono perché non vogliono portare giù gli altri. Vogliono davvero parlare con qualcuno a riguardo, ma non lo ammetteranno mai, essere in grado di individuare la loro tristezza può essere un suggerimento utile per poter usare una buona conversazione.

Nella tristezza le palpebre superiori e i bordi esterni delle sopracciglia si abbassano. Sembra che il soggetto abbia poca attenzione nei loro occhi. Inoltre, gli angoli delle labbra saranno tirati leggermente verso il basso.

Rabbia. La rabbia è solitamente abbastanza facile da individuare. Ma a volte c'è la rabbia nascosta sotto la superficie ed è bello essere in grado di individuare questo caso in cui qualcuno è pronto a scattare.

La microespressione di rabbia consiste nel restringere le labbra e comprimerle strettamente. Vedrai anche le sopracciglia inclinate verso il basso e verso il naso. E forse la caratteristica più rivelatrice della rabbia; abbagliante. I soggetti occhi brilleranno intensamente.

Disprezzo. Il disprezzo è la mia microespressione preferita, e per coincidenza è la più facile da individuare. È interessante notare che è l'unica microespressione che è unilaterale, cioè l'unica che è distorta su un lato del viso. Tutte le altre microespressioni sono equamente distribuite sulla faccia di una linea centrale verticale.

Il giveaway morto al disprezzo è l'innalzamento di un lato delle labbra. Può essere molto sottile e persino sembrare una contrazione. Occasionalmente il rilegatura del labbro viene accoppiato con la testa inclinata leggermente indietro in modo che il soggetto possa guardare leggermente verso il basso al centro del loro disprezzo.

Disgusto. Questo è un altro di quegli indicatori che a qualcuno non piace quello di cui parli o che non sono d'accordo con qualcosa che hai fatto o creduto. Inoltre, se hai segretamente passato un po 'di gas, è un buon indicatore che qualcuno sa che hai come sembra essere una risposta istintiva che Darwin ha suggerito di chiudere dai passaggi nasali.

Il disgusto è caratterizzato dal fatto che il labbro superiore viene sollevato esponendo generalmente i denti. Questo sarà accoppiato con una increspatura del naso.

Paura. La paura è sensazione che tutti sappiamo. Se qualcuno ci mette a disagio, siamo in una situazione che non ci piace, o stiamo guardando un film spaventoso, mostriamo l'espressione per paura.

Nella paura vedrai le labbra allungarsi orizzontalmente verso le orecchie. Le palpebre inferiori saranno tese e le palpebre superiori saranno sollevate. Noterai anche le sopracciglia sollevate e premute insieme.

Sorpresa. Questa è una micro-espressione molto importante. Può essere utilizzato per aiutare nel processo di rilevamento della menzogna. Se accusi qualcuno di qualcosa, e sembrano sorpresi, potrebbe essere che la tua accusa non sia corretta. Tuttavia, è facile fingere sorpresa, ma ciò che la gente non sa è che la sorpresa finta è facilmente riconoscibile.

La sorpresa può essere individuata da occhi allargati e sopracciglia alzate. Anche la bocca si aprirà un po '.

Si noti che in una vera espressione di sorpresa le sopracciglia si alzano per meno di un secondo. Quindi, se qualcuno si sta comportando in modo sorpreso, ma lascia le sopracciglia sollevate per più di un secondo, sta mentendo, senza fare domande.

Apprendimento delle micro-espressioni. L'apprendimento delle micro-espressioni può richiedere tempo. Ma uno dei modi migliori per impararli è leggere e leggere. Immagini e video sono anche un ottimo strumento. La Fox ha uno show televisivo chiamato Lie To Me, la maggior parte della gente pensa che sia solo la TV, ma ho fatto un po 'di ricerche e lo spettacolo è basato su una persona reale di nome Dr. Eckman che è stato il pioniere ricercatore di microespressioni. Le informazioni nello show sono vere e hanno un consulente scientifico che le aiuta a rimanere fedele ai fatti. Ho notato che guardarlo ha notevolmente migliorato la mia capacità di individuare le microespressioni.

Una delle cose che sentirai più e più volte da persone che si allenano nel rilevamento di microespressione è imparare a fare le facce da soli. Trova le immagini delle espressioni e poi mettiti davanti al tuo specchio e mimmici loro. La memoria muscolare delle espressioni riconoscerà il tuo cervello.

Ci sono alcuni test che ho trovato utili per testare l'efficacia del mio allenamento. Inoltre, i test possono essere utilizzati come strumento di formazione imparando dai propri errori. Puoi trovare un test di pratica creato dallo stesso Dr. Eckman su www.mettonline.com. Lo posterò nella sezione dei link correlati. Un altro che è un po 'più divertente e si concentra più sul mentire sono i test di Lightman sul sito di Lie to Me di Fox. Inserirò questo link anche come link correlato.

L'ultimo consiglio di allenamento che posso offrire è di non aver paura di praticare. Quando pratichi, assicurati che sia con qualcuno che conosci bene e che non si arrabbi con te. Inoltre, potrebbe essere una buona idea chiedere loro se puoi usarli come pratica. Non sedersi e fare una "sessione di pratica", informale invece che si prevede di usarli come soggetto di prova a caso, e poi qualche volta dopo, quando individuate una microespressione, chiedete loro se siete corretti. Fino a quando non ti sentirai molto a tuo agio con le tue abilità, probabilmente non dovresti usare il rilevamento di microespressione in argomenti o accuse.

Inoltre, tieni presente che il Test 1 dei test di Lightman è praticamente inutile, è solo un quiz sulle statistiche di menzogne. Test 2 è il migliore.

Spero che questa informazione ti sia stata utile. Una volta che lo impari, non è qualcosa che puoi fare andare via, quindi stai attento, non è sempre una benedizione; potresti imparare cose che non volevi sapere. Utilizzare queste informazioni in modo responsabile.