A causa del ritmo frenetico della vita, le persone potrebbero trovarsi sopraffatte, cercando di bilanciare carriera, famiglia, hobby, scuola, vita sociale e altri obblighi. Un modo per prendere il controllo della tua vita e ottenere il massimo da ogni ora è iniziare a lavorare sulle strategie di gestione del tempo. Strumenti e moduli sono disponibili per aiutare a gestire il tuo tempo e massimizzare la tua produttività.
Moduli di tracciamento del tempo
Prima di iniziare a gestire la tua vita frenetica, dovresti diventare consapevole di come passi il tuo tempo. Secondo Time Management Central, prestare attenzione a come dividi la tua giornata fornisce intuizioni e opportunità di cambiamento. Puoi tracciare il tuo tempo con l'uso di speciali moduli di gestione del tempo. Questi moduli possono essere scaricati gratuitamente e in genere visualizzano grafici facili da leggere con una voce per ogni ora del giorno. Inserisci la tua attività per ogni fascia oraria. Una volta identificate le aree problematiche, puoi decidere come riordinare la giornata in modo più efficiente.
Elenchi delle cose da fare
Secondo Mind Tools, le liste di cose da fare sono uno degli strumenti di gestione del tempo più semplici ed efficaci disponibili. Quando crei un elenco di cose da fare, assegna la priorità alle tue attività. Puoi iniziare scrivendo tutti i compiti di cui hai bisogno o che vuoi realizzare in un giorno. Assegna a ciascuna attività un livello di "molto urgente", "un po 'urgente" o "non molto urgente". Ciò fornisce un migliore senso di quali attività affrontare prima.
Calendari, pianificatori e organizzatori
Il sito web di Life Life Balance afferma che i pianificatori, i calendari e gli organizzatori dovrebbero essere parte costante della vostra giornata. Seleziona una dimensione facile da trasportare e una che abbia abbastanza spazio per scrivere la tua agenda e le note. Usalo tutti i giorni. Nel tempo, potresti sentirti più padrone del tuo programma intenso.
