L'affaticamento è spesso il risultato di condizioni di lavoro estreme, un orario di lavoro irregolare o orari prolungati. L'affaticamento sul luogo di lavoro può creare o aggravare condizioni di lavoro pericolose e l'affaticamento persistente o ricorrente può contribuire a problemi di salute. L'Amministrazione per la sicurezza e la salute sul lavoro promulga norme volte a prevenire l'affaticamento dei lavoratori.
Turni di lavoro insoliti o estesi
I lavoratori raramente si adattano completamente ai turni notturni o alle ore lavorative irregolari. OSHA avverte che turni inusuali o estesi possono causare sintomi quali stanchezza, irritabilità, depressione e aumento della suscettibilità alle malattie. Per mitigare i pericoli associati a orari di lavoro lunghi o insoliti, i manager dovrebbero fornire ai lavoratori rotture e pasti aggiuntivi. I dipendenti non dovrebbero essere sottoposti a orari di lavoro prolungati per più di pochi giorni alla volta, soprattutto se il loro lavoro è gravoso o potenzialmente pericoloso.
Ambiente di lavoro
Le postazioni di lavoro scarsamente illuminate o scomode possono contribuire all'affaticamento degli impiegati. OSHA avverte che l'abbagliamento dei monitor dei computer da un'illuminazione eccessiva può causare affaticamento degli occhi. Scrivanie, monitor o sedie scarsamente posizionati possono contribuire alla tensione del collo e della schiena. Gli impiegati d'ufficio dovrebbero assumere una comoda posizione eretta o sdraiata mentre si trovano sulla postazione di lavoro per evitare l'affaticamento.
Camionisti e lavoratori dei trasporti
Poiché la stanchezza presenta particolari pericoli per i camionisti e altri lavoratori del settore dei trasporti, il Dipartimento dei trasporti degli Stati Uniti ha istituito le norme sull'orario di servizio. I conducenti commerciali dovrebbero ricordare che la fatica è un pericolo persistente e una delle principali cause di incidenti mortali sulla strada. Tuttavia, alcune nuove tecnologie, tra cui braccialetti per monitor e sterzo centrale, possono aiutare gli automobilisti commerciali a evitare incidenti legati all'affaticamento.
